★印は中級クラスです。一歩進んだアーサナや呼吸法を練習します。 ◆印はアシュタンガヨガのクラスです。(期間限定!7月~9月の土曜日) アシュタンガ・ヨガとは、インドマイソールの Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA Yoga INSTITUTE にて指導されているヨガメソッド。ダイナミックなアサナ(ポーズ)と呼吸を、体に、途切れのないようエネルギーをコントロールしながら行う力強いヨガです。
◆料金 1レッスン ¥1000(温泉付) *レッスン代はレッスン毎にお支払いください。 *ヨガマットは無料で貸出致します。 *大浴場の入浴は14:00~になります。タオルはご持参ください。
◆ご予約・お問合わせ 090-7100-7260 *電話に出られない場合もございますので、メッセージをお残しください。
ヨガワークス取扱店
※注意事項 *動きやすい服装でお越しください。 *お食事は2時間前までにお済ませください。 *土・休前日は市営の駐車場をご利用ください。 *かつらぎのお風呂をご利用できます。タオルはご持参ください。